do wakacji

a wydaje mi sie, ze kolezanka miala w planach wyjazd do Kolumbii %-) no ale jako, ze zostanie sama to nie bedzie wakacji \-)

Ola, nie do końca, w zasadzie mam 3 miesiące wakacji, pacjentnkę tylko 2x w tygodniu, ale wkręciłam się w pewien projekt, który jest spełnieniem moich marzeń i jednocześnie ustawi mnie zawodowo na dłuuuugo, więc chciałabym to w pełni wykorzystać;-) A na plażę funduszy i towarzystwa trochę brak.

tyd temu mialem urodziny, alkoholu nie chce widziec do moich wakacji na mazurkach pod koniec lipca :)

tak, u rodzicow, jakos tak pewnie do konca wakacji a potem sie zobaczy. Ale planuje Poznan odwiedzic w sierpniu

swoją drogą jestem pełna podziwu - jechać wiele kilometrów żeby przebiec 5. może kiedyś dojdę do tego etapu wtajemniczenia ot zakończenie wakacji w fajnym gronie z fajną imprezą :) lepsze to niż siedzenie w domu :)

[...] sie patrza jak w sprzet wchodze np w koszulke albo bandze na kolana zakladam Wojtek od jakiego czasu zaczales trenowac bo ts?i jakie wyniki miales na poczatku? Ts jakos od wakacji. Zaczynalem od okolo 100wl, przysiad 110, martwy 140. troche plecy nie tak ale przy tym cieżarze to bym sie złamał;) Extreme trener tez caly czas powtarza zebym [...]

no właśnie znalazłem whey mass builder 4,5 kg+250g mono+shaker za niecałą stówką, mam straszną chcicę na to... chciałem dopiąć przez ten miesiąc dietę na 100%, posiłki do szkoły, bo od wakacji stagnacja:/

jak wyrobie z ocenami do maja to mam 4 miesiace wakacji,caly maj praktyki tydzien czerwca i wakacje

a właśnie moge :D pewnie do czasu ale jeszcze mogę. nie chcę psuć sobie wakacji a w roku szkolnym dużo nadrabiania będzie ;/ więc póki nie boli to na operacje nie idę. I tyle.

odstawiam teraz chyba ;d wakacje jak wakacje ciągle ostatnio od rana poza domem nie ma czasu na porządną dietkę więc aby zmarnuje ;D jadę na sucho do końca wakacji tylko żeby siłowo nie spaść bardziej na lajcie mesiaka i reszte zabawek zostawiam %-)

Gratulacje Sforcia :) Widać, że ciałko jest bardziej jędrne :) a porównanie do zdjecia z wakacji jest po prostu... WOW! Brak słów :-D

byłam dziś w sekretariacie Halinko, wzielam wniosek ,a pani mi mowi, ze sie spoznilam i mam teraz czekac do konca wakacji na decyzje, czy sie dostala, czy nie %-)

a poza tym do jakiego końca wakacji, ogłoszenie rekrutacji jest jakoś pod koniec kwietnia

przeciez przed samymi wakacjami nie bede masy robil od wakacji do kwietnia 2009 caly czas bede jechal mase, więc ja uwazam ze to dobry krok miesa mi nie spadnie a tluszczu 2kg zbije. Dam arde polaco nei boj sie udowodnie wam ze wiem co robie!!!!! Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 19:13:45 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 19:14:59

[...] dodatkowe: szkoła o profilu wojskowym, patronat nad nią sprawuje 6. Batalion Desantowo-Szturmowy w Gliwicach, jeden dzień w tygodniu odbywa się szkolenie wojskowe na terenie jednostki, po I i II roku nauki w czasie wakacji 3-tygodniowy obóz wypoczynkowo-szkoleniowy; " Co do wyższych to SP: http://www.cspsp.pl/stara_strona/zawody_osp.htm

Na jakiś czas - pewnie do końca wakacji zawieszam regularne , codzienne wypiski w dzienniku , brak czasu doskwiera. Będę wrzucać info skrótowe co jakiś czas ....może :-P? W każdym razie teraz mam nowy trening 3x tyg + aero Miska rotacyjna , głodzilla ;-) Ale korzystam z wysypu sezonowych owoców.

ja sobie stwierdziłem, że jak ta mi da kosza, to mam wyebane na laski co najmniej do końca wakacji i zajmuję się tylko sobą. Utrudnieniem było właśnie to, że przeprowadzałem blitzkrieg, 4 dni mi to zajęło kuwa 8-)

Ja biore 80 po około miesiącu ćwiczeń:) Do końca wakacji planuje dojechać do 100 bo wlasnie zaczynam cykl kreatyny;)

Widze ze sie tutaj piosenkami co chwile wymieniacie, która lepsza http://www.youtube.com/watch?v=nqOcxxA8UCo 3:50 do końca, ja tego słucham z przerwami od wakacji i dalej zdania nie zmieniam to jeden z najlepszych kawałów muzy jaki słyszałem w życiu

[...] i prezy "trica", ale chyba mial tylko jedna glowe zamiast 3, bo ledwo zarysy reki bylo widac... Tylko poczuja wakacje i odrazu leca na silke, a potem sie preza jak ten pier**lony kot jak sie go wystraszy! Koniec wakacji i "po*****a dalej cwiczyc jak nic niebedzie widac pod bluza" To sie bardziej szerzy od pe**łów i ge*ów.